美容に本気です: 1日5分程度の時間で弱った肌が甦ります。

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1日5分程度の時間で弱った肌が甦ります。


私の素肌の大きな悩みは乾燥肌と赤みを帯びた頬、鼻周りです。
様々なスキンケア化粧品を試しましたが、高価なものを使えば効果はあるものの、金銭的に継続して使用することが難しく、使用しなければ元通りの肌という状態でした。
忙しい毎日で時間を作ってじっくりとケアする暇もありませんので、美顔器などを使ったケアも毎日継続することは難しいものです。
赤みを帯びた肌は、毎日の化粧下地のコントロールカラーで隠し、乾燥でヒリヒリする肌はスプレータイプの化粧水でその場しのぎをする毎日でした。
そのとき出会った美容法が温冷法です。
その方法はとても簡単で、まずは洗顔後に氷水でパシャパシャと50回程度洗います。
冷たい水で引き締めた後は、固く絞った濡れタオルをビニール袋に入れ、電子レンジで1分加熱した蒸しタオルを顔に当てて熱がなくなるまで待つだけです。
急激な温度変化により、肌でヒートショックプロテインが作られ、傷ついた肌細胞を修復することで内側から肌が綺麗になります。
また、基礎化粧品で整える前に肌を温めたことで化粧水も浸透しやすくなり、コットンで叩き込まなくてもスッと肌に吸い込んでくれます。
このケアを朝と晩、それぞれ5分程度の時間でキメが整い、艶々の肌に生まれ変わります。

美白の為にやっていること




私は普段のスキンケアで美白用の化粧水と保湿液を使っています。もともと肌が白くなりたいと思っていたわけではないのですが、年齢とともに肌が白く見えると綺麗だし若々しくいられるのではないかと思ったのが、美白スキンケアを始めたきっかけです。
美白ケアと言っても、お金をかけて特別なことをしているというわけではありません。毎日朝のメイク前と夜の洗顔後に化粧水と保湿液を使っているだけで週に一度スペシャルケアとして化粧水の後に美容液をつかっています。もちろんすぐには肌が白くなったという実感はありませんでしたが、ケアを始めて1ヶ月くらいで肌が白くなったかなと自分でも分かるようになりました。友人や同僚からも、なんか肌が綺麗になったねと言ってもらえるようになったので効果を実感できてすごく嬉しかったです。
生活面では、食事で野菜や魚を多めに食べるようにしたりストレスを貯めないようにしてこまめに発散することを心掛けています。エステ等で美白することもできますが、お金をそれほどかけなくても自分のやり方次第で肌が綺麗になれるんだなと思ったので、これからも毎日の美白ケアを頑張っていつまでも綺麗な肌を保ち続けたいなと思っています。

酵素ドリンクダイエットに挑戦!




30代、二人の子供を出産した私の体は、すっかりオバサン体型。このままではまずい!!と一念発起しました!
子育てしながら無理なく出来て、すぐに効果が出るダイエットは無いかなーと探した結果。
なんと、見つけてしまいました!!

ここ最近、芸能人の間でも流行っているらしい酵素ドリンクのダイエット。
これを飲むと、とにかくすぐに効果が出るらしい…!!ずぼらな私にピッタリだわ!

というわけで私もさっそくネットで酵素ドリンクを取り寄せをやってみることにしました。
酵素液ダイエットは、いわゆる置き換えダイエット。

朝ごはんの代わりに、酵素ドリンクをぐぐっと1杯いただきます!

代謝を上昇させるので、デトックス効果も高く肌がきれいになる、また便秘も改善されるというメリットもあるんだって。女の人には夢みたいな効能がたーくさん。
おまけに、酵素液ダイエットは、他のダイエットと違ってリバウンドも少ないそうで、胃が小さくなるから太りにくい体になるみたい。

そして肝心の味ですが…私が購入した酵素ドリンクはとってもおいしい!
飲み始めたばかりだから、体重に大きな変化はないけれど、便秘が解消されて、体の調子はすごくいい感じ!

これなら無理なく続けられそう。
お値段もお手頃なので、3カ月くらい継続してみようかなと思っています。
気になっている人がいたら、自信を持っておすすめしたいです。

親身になって治療をしてくれるので、梅田歯医者は小さいお子さんからお年寄りまで幅広い年代の方が利用できます。すぐにでも歯の治療がしたいというときにも素早く対応してくれるので、ありがたいところが多いですね。

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